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Curso de Yoga y Meditación por Macarena Sukhvati

2/4/2017

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La vida agitad, los problemas, las preocupaciones, el trabajo y la vertiginosa rutina lleva a las personas a descuidar los hábitos saludables y vivir en un ritmo tan acelerado del que no saben o no pueden bajar. Todo esto repercute en la mente y el cuerpo; el estrés y la ansiedad toman cuenta de nuestra vida y se produce un desequilibrio que da entrada libre a las enfermedades.
 
A´sana significa: “Postura cómodamente sostenida”. Las posiciones de torsión,  doblamiento mantenidas por un periodo de tiempo, ejercen una presión sutil continua y específica sobre las glándulas, estimulándolas de distintas formas regulando sus secreciones y en consecuencia las emociones, trayendo como resultado un equilibrio emocional y por tanto, salud física y mental.

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Curso de yoga y meditación

31/1/2017

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La mayoría de las personas sienten que algo falta en sus vidas. Realmente el ser humano es bastante insatisfecho. No importa que tengamos todo lo necesario a nivel material, que tengamos una linda familia, amigos, diversión, buena casa, igualmente sentimos cierta insatisfacción, es como un vacío dentro. Quizás es porque vivimos demasiado tiempo fuera de nosotros mismos. Hay una satisfacción, un estado de felicidad, de paz, que sólo podemos encontrar dentro de nosotros mismos.

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La aurículopuntura, una técnica eficaz para el dolor, para adelgazar y para hábitos tóxicos

31/1/2017

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La auriculopuntura o auriculoterapia es la técnica por medio de la cual se diagnostican y tratan diversas enfermedades o afecciones, utilizando los puntos de reacción que se encuentran en las orejas. Se engloba dentro de la acupuntura ya que se utilizan los mismos materiales (agujas, moxas, electroestimulación y otros).

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